Hojas de curry: El aroma de las hojas de curry (de curry.) y su sabor nos atraen a todos. Se usa comúnmente en platos del sur de la India, como sambar, dosa y chutney de coco, etc. Se considera un tesoro del Ayurveda porque en él se encuentran muchas propiedades medicinales y antioxidantes, lo que es muy beneficioso para la salud. Pero, ¿has bebido agua de hojas de curry? ¿Es buena para la salud o no? El famoso experto en nutrición de la India, Nikhil Vats, dijo que el agua de hojas de curry puede ser útil para nosotros de muchas maneras, veamos sus beneficios.
Beneficios de beber agua de hojas de curry
1. Bajar de peso
El agua de hojas de curry también se puede utilizar como bebida para adelgazar, su consumo no sólo reduce la obesidad sino que también ayuda a reducir el colesterol, aunque su efecto será visible recién al cabo de unos días.
2. Mejor digestión
Las personas que tienen problemas digestivos deben comer hojas de curry porque contienen laxantes que mantienen mejor la salud del estómago. Por lo que uno no tiene que afrontar problemas como gases, estreñimiento y diarrea.
3. Desintoxicación corporal
Beber agua de hojas de curry elimina las toxinas del cuerpo. De hecho, los antioxidantes presentes en estas hojas ayudan a desintoxicar el cuerpo, lo que reduce el riesgo de infecciones de la piel, problemas de la piel y radicales libres.
4. Salud mental
En la actualidad, muchas personas se enfrentan a estrés mental, puede haber muchas razones detrás, como traición en el amor y la amistad, carga de trabajo, falta de dinero, enfermedad, etc. Sin embargo, si bebes agua de hojas de curry, te ayudará en gran medida a reducir la tensión.